對于孫悅來說，2024年12月6日是個特別的日子，在這一天，他迎來了自己的39歲生日，當(dāng)晚的中國男子籃球職業(yè)聯(lián)賽（CBA）常規(guī)賽的一場北京“德比”賽后，他穿過的北控隊9號球衣的退役儀式在球場中央舉行。

從儀式的規(guī)模和到場嘉賓的陣容都能看出，這不僅是北控隊9號孫悅的球衣退役儀式，更是這位中國男籃名宿20余年球員生涯遲來的正式謝幕。不過在接受新華社記者專訪時，他依然覺得，籃球是一門博大精深的學(xué)問，而自己現(xiàn)在只是入門。

一人一城

除了在美職籃（NBA）打拼時期，孫悅的職業(yè)生涯在國內(nèi)曾先后效力于北京奧神隊、北京首鋼隊和北京控股隊，“一人一城”，實至名歸。

15歲從家鄉(xiāng)河北滄州坐上大巴出發(fā)，此后他在北京度過了人生中最美好的青春歲月，就像他6日晚對著話筒吼出的那句：“如果說我真是球迷朋友們口中的‘孫大圣’，那北京就是我的花果山！”

孫悅透露，球衣退役儀式日期等細節(jié)敲定的過程中，北控隊和北京隊等各方進行了友好協(xié)商，CBA公司方面也在賽程設(shè)計時有相應(yīng)的考慮?！耙驗槲覀円彩窍塍w現(xiàn)‘一人一城’的精神，還有北京這座城市對我的意義，大家都希望這件事情可以有一個非常好的結(jié)果?！?/p>

對于孫悅來說，三支球隊都在他的人生中扮演了重要的角色。“奧神是我夢想的起點，而且給我一個更大的平臺去展示自己，是一切的開始。”他說，“可能因為經(jīng)過國家隊包括NBA的歷練，自己有了一些經(jīng)驗，總結(jié)出一些可以幫助球隊的方式，在首鋼期間也確實取得了一些成果，為北京貢獻了一份屬于自己的力量。而在北控就是職業(yè)生涯后期，讓自己再回到當(dāng)初喜歡上籃球的那種感覺，去為自己而戰(zhàn)，充分感受這項運動的魅力，讓自己有一個圓滿的結(jié)尾?！?/p>

毋庸置疑，效力首鋼隊那些年，對于孫悅、對于球隊、對于北京都是濃墨重彩的一筆。當(dāng)被問及未來是否也有在首鋼隊退役球衣的可能性，孫悅說：“這種事情我只專注過程，結(jié)果我覺得還是順其自然。在首鋼我度過了非常愉快和難忘的幾年，我們也取得了一些榮譽，當(dāng)然也失敗過，但那段大家共同戰(zhàn)斗的歲月真的很難忘?！?/p>

生涯總結(jié)

在專訪中，孫悅不止一次提到“專注過程”，在他的職業(yè)生涯成就中，同時擁有NBA與CBA總冠軍戒指是經(jīng)常被談起的話題。他說：“這其實就是一個經(jīng)歷，我一直相信過程，結(jié)果其實是順其自然的。而且超出你控制范圍之外的東西你也決定不了，畢竟籃球是一個團體項目，要做好自己的同時也要去幫助隊友，但就算這樣，想拿到一個冠軍也是非常不容易的，天時地利人和缺一不可。所以我很幸運能夠有這樣的結(jié)果，但對我來說，可能更多地會去回想過程中的美好?！?/p>

被問及如何評價自己的職業(yè)生涯，孫悅說：“我覺得不能說完美，但也不能說有太多的遺憾，還是一個比較能說得過去的狀態(tài)。遺憾肯定是有，也有可以做得更好的空間，但對我來說，可能殘缺才是最完美的。”

他說：“小的遺憾有很多，甚至是一次進攻或者防守沒有做好，都會導(dǎo)致輸?shù)粢粓霰荣悾瑢?dǎo)致整個賽季的成績不同。大的遺憾，像代表國家隊的時候，一些很有希望去贏下的比賽，我們沒有把握住機會。說到北京奧運會的時候，不光是球迷，可能在我們所有隊員心里也都有一個比較遺憾的地方，就是對西班牙的那場比賽?！?/p>

那支西班牙隊是當(dāng)時的世錦賽冠軍，在北京奧運會以全主力出戰(zhàn)。兩隊在小組賽第二輪相遇，中國男籃一度領(lǐng)先15分，但最后被對手拖入加時賽，最終憾負。

“我覺得大家當(dāng)時都覺得非常可惜，沒有把握住這次機會，可能人生中不會再有第二次了?！彼f。

中國男籃

在許多人的記憶里，北京奧運會的“08黃金一代”是中國男籃的高光時刻。姚明也是孫悅職業(yè)生涯中印象最為深刻的隊友之一。

“跟姚明做隊友的時候，我覺得他是一個非常優(yōu)秀的領(lǐng)袖，在前面帶領(lǐng)著我們?nèi)プ龊芏嗍虑?，共同去捍衛(wèi)國家的榮譽。我們能取得比較可喜的成績，也是因為有一個稱職的領(lǐng)袖，能把所有隊員凝聚在一起，形成一個有效的戰(zhàn)斗力?？赡苣菚r候我們也是一批人集中地涌現(xiàn)出來，加上有姚明這樣的領(lǐng)軍人物，在他的帶領(lǐng)下，我們所有人都可以迸發(fā)出更大的能量?！睂O悅說。

對于現(xiàn)在的中國男籃，孫悅說：“現(xiàn)在我們可能進入了一個相對來說比較困難的時期，包括自己解說比賽的時候也看得很著急，因為我也經(jīng)歷過那些低谷的時候，所以特別能明白他們的那種狀態(tài)。其實他們比任何人都想去做，但是可能因為一些原因沒有實現(xiàn)，所以他們可能更多是需要被鼓勵，告訴他們‘你們不是孤軍奮戰(zhàn)，我們也在你們的背后默默支持’?！?/p>

人生新篇

告別職業(yè)賽場后，孫悅解說過比賽，也跨界參加過綜藝節(jié)目。“朋友圈”在擴大，也有了來自其他行業(yè)的球友，其中一些給他留下了深刻的印象?！氨热缯f劉畊宏老師，因為自己跳操，所以身體就很好，而且他打球打了很久，求勝欲很強，也特別想帶動隊友的情緒，我覺得是非常厲害的?！?/p>

孫悅見證過“村BA”熱火朝天的場面?！拔矣X得這種形式非常好，對普及籃球運動有特別大的意義，很多球迷可能沒有接受過專業(yè)訓(xùn)練，但他們想去參與，想去通過籃球?qū)崿F(xiàn)他們的夢想。只有基數(shù)大了以后，我們才能幫助更多的人知道如何正確地打籃球，健康地打籃球，快樂地打籃球?！?/p>

近年來，球迷的關(guān)注對象除了職業(yè)聯(lián)賽的隊伍，也有各種新涌現(xiàn)的籃球廠牌，關(guān)注的途徑也從電視轉(zhuǎn)播變成了短視頻平臺。對此孫悅表示：“其實我覺得籃球跟著時代發(fā)展是沒有什么問題的，都是籃球，只不過是各種各樣的形態(tài)罷了，這個就像桌上擺了一堆菜，大家選自己喜歡吃的那個就好?！彼f，“但可能從我的角度來講，因為接受職業(yè)籃球這么多年的培養(yǎng)，對我來說最重要的不是喜歡吃哪個菜，而是如何正確地吃這個菜?！?/p>

如孫悅所說，他這些年所做的就是幫助熱愛籃球的人“正確地吃菜”。6日晚的退役儀式接近尾聲時，一群他指導(dǎo)過的青少年球員來到場上，孫悅站在中圈拋起籃球，完成一次特別的跳球儀式，這象征著籃球的薪火相傳，也是孫悅目前所做的訓(xùn)練工作的真實寫照。近幾年，基于自有場館等硬件設(shè)施，孫悅一直致力于打造一個設(shè)計跨度長、包含內(nèi)容多的籃球攻防訓(xùn)練體系，內(nèi)容始于但不止于籃球，還包括智能體測、運動心理、運動康復(fù)、專項體適能等內(nèi)容。

??“我的人生就是從接觸籃球開始，到現(xiàn)在一直圍繞著籃球，就算離開賽場了，我也在用另外一種形式做與籃球相關(guān)的事情，所以我覺得我可能一輩子都不會離開籃球了?！彼f，“籃球?qū)ξ襾碚f是一個特別博大精深的學(xué)問，我覺得我可能現(xiàn)在只是剛剛?cè)腴T，所以還是想在學(xué)習(xí)的過程中把它理解得更深，然后用它來幫助更多喜歡籃球的孩子。之前我也去參加過大涼山那邊的活動，那邊的孩子打一場球可能要走好幾個小時的山路，他們也需要先進的籃球理念，科學(xué)的訓(xùn)練方式。我相信他們心里一定有夢想，我愿意去更好地守護他們的夢想。”

（新華社記者鄭直、林德韌）